เราต้องการให้คุณทราบถึงเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดการกระตุ้นอารมณ์ที่รุนแรง รวมถึงแนะนำเทคนิคสามอย่างที่จะช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์ได้ เรามาเริ่มกันเลย
สิ่งที่กระตุ้นอารมณ์
นี่เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อ แต่อารมณ์ส่วนใหญ่นั้นเกิดจากการที่นั่งเฝ้ามองดูราคาเคลื่อนที่ตลอดเวลา เทรดเดอร์ส่วนใหญ่มักจะมองกราฟอยู่เสมอแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่ไม่จำเป็น เขาเหล่านั้นชอบที่จะมองรูปแบบของแท่งเทียนแท่งใหม่ ทำไมล่ะ ?
อารมณ์ที่ทำให้เกิดการกระทำที่รุนแรงสำหรับบุคคลหนึ่งนั้นเกิดจากการมองเห็น นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมคนถึงชอบความบันเทิงที่เกิดจากการมองเห็น เช่น ภาพยนตร์, หนังสือ, นิตยสาร, ภาพวาด, การแสดง และอื่น ๆ ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ ทำให้การติดตามการเคลื่อนที่ของราคาจึงเป็นสิ่งที่สนุกสนาน และยิ่งไปกว่านั้น การมีเงินมาเกี่ยวข้องด้วยทำให้อารมณ์นั้นเพิ่มขึ้นไปอีก
เราจะพูดความลับให้คุณฟัง - เทรดเดอร์จำนวนมากชอบที่จะสังเกตการเคลื่อนที่ของราคามากกว่าจำนวนกำไรเสียอีก เมื่อเขาเหล่านั้นเปิดออเดอร์ จะไม่มีอะไรที่ทำให้เขาหยุดมองกราฟได้ เขาแค่มองว่าราคาเคลื่อนที่ไปกี่จุดแล้ว แม้กระทั่งในช่วงที่ไม่ได้มองกราฟ ความคิดก็จะหมกมุ่นอยู่กับคำถามที่ว่า “เราได้กำไรหรือขาดทุนไปเท่าไหร่แล้ว ?” เขาไม่สามารถต่อสู้กับแรงกระตุ้นนี้ได้และในที่สุดก็จะกลับมานั่งมองราคาเป็นเวลานาน
ผลที่ตามมาของพฤติกรรมนี้
การมีอารมณ์เกิดขึ้นเป็นเรื่องที่ทำให้เหน็ดเหนื่อย โดยเฉพาะเมื่ออารมณ์หนึ่งถูกแทนที่ด้วยอีกอารมณ์หนึ่ง นี่เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเฝ้ามองกราฟตลอดเวลา คุณรู้สึกมีความสุขเมื่อราคาวิ่งไปในทิศทางที่คุณได้กำไร และความสุขนั้นจะหายไปเมื่อราคาวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม และในทางกลับกันด้วย
การขึ้นลงของอารมณ์เหล่านี้เป็นเป็นเรื่องที่เหน็ดเหนื่อย หากควบคุมไม่ได้จะทำให้เกิดความผิดพลาดดังนี้:
- ปิดการเทรดเร็วเกินไป
- ถือออเดอร์ที่ขาดทุนนานเกินไป
- ทำการเทรดโดยไม่พิจารณาให้รอบคอบก่อน เช่น ไม่รอให้เกิดสัญญาณเทรดบนกราฟก่อน, และอื่น ๆ
วิธีหยุดจ้องมองกราฟ
มีวิธีที่ได้ผลหลายทางที่จะรับมือกับอารมณ์ :
- มีความตั้งใจ
- ต่อสู้กับพฤติกรรมเก่า ๆ และเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ ๆ
- ทำให้เห็นภาพ
- NLP
- วางแผนเป็นรายนาทีในแต่ละวัน เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม วิธีส่วนมากมักต้องใช้ความพยายามและเวลา แต่คุณควรพิจารณาใช้หนึ่งหรือหลายวิธีในวิธีเหล่านี้เพื่อผลในระยะยาว
แต่ตอนนี้ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับทั้งสามข้อต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณดูกราฟน้อยลง :
- ใช้ timeframe กว้าง ๆ การใช้ timeframe กว้าง ๆ จะช่วยลดการเฝ้าสังเกตความผันผวนของราคา มันช่วยลดความสนุกในการดูกราฟซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ลองใช้ timeframe กว้างเท่าที่จะเป็นไปได้ เช่น H4 หรือ D1 ขึ้นอยู่กับรูปแบบการเทรดของคุณ เมื่อความเพลิดเพลินถูกตัดออกไปแล้ว คุณจะเสียเวลาดูกราฟไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งต่อวันเท่านั้น
- ลดจำนวน lot ในการเทรด เทรดเดอร์ส่วนมากมักดูกราฟเพราะมีความกังวลเกี่ยวกับเงินของพวกเขา ดังนั้น การลดความเสี่ยงลงก็ช่วยลดความกังวลลงได้ ด้วยการลดจำนวน lot ลงหลาย ๆ ครั้ง และเมื่อคุณเทรดด้วยจำนวน lot ที่น้อยลงแล้วคุณก็อาจลองเปลี่ยนไปเทรดที่บัญชี cent ได้ เมื่อนั้น ระดับความตึงเครียดและความต้องการเฝ้าดูกำไรขาดทุนก็จะกลายเป็นศูนย์ พอนานเข้า ความมั่นใจของคุณก็จะเพิ่มขึ้นและเมื่อนั้นจึงค่อยเพิ่มจำนวน lot ในการเทรด
- ตั้งเป้ากำไร/ขาดทุนต่อวัน วิธีนี้ไม่ทำให้ความต้องการในการเฝ้าดูการเคลื่อนที่ของราคาของคุณถูกตัดทิ้งไป แต่ทันทีที่กำไรหรือขาดทุนถึงระดับที่คุณตั้งไว้แล้วคุณก็ปิดกราฟ ความเครียดอันเกิดจากการเทรดก็จะถูกขจัดออกไปจนกว่าจะหมดวัน
สุดท้ายนี้
เราไม่สามารถจะมีความรู้สึกเชิงบวกด้วยการเฝ้ากราฟได้แน่ มันจะทำให้คุณเครียดและอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ซึ่งแน่นอนว่าคุณก็จะเริ่มเทรดพลาด ยิ่งไปกว่านั้น ลองคิดดูว่าคุณจะสามารถประหยัดเวลาได้มากแค่ไหนหากไม่มัวแต่จ้องดูการเคลื่อนไหวของราคา พยายามใช้เคล็ดลับจากบทความนี้แล้วรอดูผลด้วยตัวคุณเอง