ຫຼີກລຽງການເຮັດກິດຈະກຳຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຄວາມສາມາດໃນການເຮັດຫຼາຍສິ່ງພ້ອມກັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເກັ່ງກ່ວາຄົນອື່ນ ແຕ່ວ່າ ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດມາຢ່າງດົນນານແລ້ວວ່າສະໝອງນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສາມາດເຮັດວຽກ ຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄປພ້ອມໆກັນໄດ້ແຕ່ອາດຈະສະລັບກັນຈາກສິ່ງໜຶ່ງ ເນື່ອງຈາກວ່າສະໝອງຂອງທ່ານນັ້ນບໍ່ມີເວລາຈະສົ່ງພະລັງງານໄປທຸກກິດຈະກຳໄດ້ພໍ ຄຸນນະພາບການເຮັດວຽກຈະຫຼຸດລົງແມ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າຕົນເອງເປັນເຊັ່ນນັ້ນ
ນອກຈາກນີ້ ສິ່ງລົບກວນອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສັບສົນຈາກກະແສຄວາມຄິດຫຼັກໄດ້ ຫາກທ່ານກຳລັງຂຽນບົດຄວາມ ຢ່າງເຊັ່ນທີ່ເຮົາກຳລັງເຮັດນີ້ ແລ້ວຖືກລົບກວນດ້ວຍຂໍ້ຄວາມຈາກມືຖື ກໍອາດເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງເນື້ອຫາຫຼຸດລົງໄດ້
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເທຣດ ຫາກທ່ານໄດ້ຜົນລັບທີ່ດີທີ່ສຸດກໍຄວນຍົກເລີກເຮັດກິດຈະກຳອື່ນຈັກບຶດໜຶ່ງເປັນຢ່າງໜ້ອຍ :
- ວາງມືຖືໄວ້ຫ່າງໂຕແລ້ວປິດສຽງวางมือถือไว้ห่าง ๆ แล้วปิดเสียง
- ປິດເພງ ວີດີໂອ Youtube ຫຼື Podcast ທີ່ກຳລັງຟັງຢູ່
- ບໍ່ຄວນຖືກລົບກວນດ້ວຍສຽງສົນທະນາ ເປັນຕົ້ນ
ມີເຄັດລັບທີ່ໄດ້ຜົນດີທີ່ຫຼາຍຄົນໄຊ້ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະມາທິກັບສິ່ງດຽວ ເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານໄດ້ມີເວລາພັກຜ່ອນຕາມທີ່ຕ້ອງການ ເຄັດລັບນີ້ຄືການເຮັດວຽກຕາມເວລາ :
- ມີສະມາທິກັບສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ 45ນາທີໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ແມ້ໃດໆ ບໍ່ອ່ານຂໍ້ຄວາມ ເຊື່ອງມືຖືໄວ້ ຈົດຈໍກັບສິ່ງດຽວກ່ອນໝັດເວລາ
- ພັກ 15ນາທີ ທ່ານອາດກິນນໍ້າຍຶດເສັ້ນຍຶດສາຍຫຼືເບິ່ງວີດີໂອ Youtube ທີ່ທ່ານອາດຢາກເບິ່ງມາດົນແລ້ວ
ບໍ່ມີຂອບເຂດທີ່ແນ່ນອນສຳຫຼັບກິດຈະກຳນີ້ ທ່ານອາດເຮັດວຽກ 50 ນາທີ ແລ້ວພັກ 10ນາທີກໍໄດ້ ລອງເລືອກຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານສະດວກແຕ່ຄວນຈືໄວ້ວ່າສະໝອງນັ້ນສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດົນທີ່ສຸດໜຶ່ງຊົວໂມງເທົ່ານັ້ນ ຫຼັງຈາກນັ້ນສະໝອງຈະຕ້ອງການພັກ
ຈັ່ງໃດກໍຕາມ ຄວນເຊົາເຮັດກິດຈະກຳຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນກັບຟໍເຣັກເຊັ່ນກັນ ຫາກທ່ານຢາກຊຽວຊານດ້ານກົນລະຍຸດ ຄູ່ເທຣດຫຼືອິນິິເຄເຕີ ກໍຄວນເລີ່ມດ້ວຍສິ່ງດຽວ ເພີ່ມເຕັກນິກແລະໂປຼແກຼມໃໝ່ຢ່າງລະເທື່ອຫຼັງຈາກທ່ານເຮັດໂປຼແກຼມກ່ອນໜ້ານັ້ນຈົນລຶ້ງແລ້ວ
ຢ່າລືມການອ່ານ
ມັນເບິ່ງຄ່ນຂ້າງຈະໄຮ້ສາລະຫາກຕ້ອງລົມກັນດົນໆກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງການອ່ານ ແຕ່ເພື່ອຄວາມຊັດເຈນ ຂໍ້ດີຂອງການອ່ານມີດັ່ງນີ້ :
- ຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຄວາມຈໍາດີຂຶ້ນ
- ຫຼຸດຄວາມຄຽດ
- ພັດທະນາຄຸນນະພາບການນອນ ເປັນຕົ້ນ
ແນ່ນອນວ່າທ່ານອາດອ່ານໜັງສືອ່ານນອກເວລາອິຫຍັງກໍໄດ້ ແຕ່ເນື່ອງຈາກເຮົາມີບ໋ອກກ່ຽວກັບຟໍເຣັກ ດັ່ງນັ້ນ ເຮົາຈຶ່ງຂໍ້ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເນັ້ນໄປທີໜັງສືກ່ຽວກັບການເທຣດ ເຊິ່ງເຮົາມີ ບົດຄວາມ ຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້ ຢ່າງເຊັ່ນ ທ່ານອາດເລີ່ມທີ່ໜັງສື “The Disciplined Trader” ໂດຍ Mark Douglas ເພາະເຮົາເຄີຍເວົ້າເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງລະບຽບວິໄນໃນຊຸດບົດຄວາມນີ້ມາແລ້ວ
ຫາກທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີເວລາອ່ານ ທ່ານອາດຟັງໜັງສືສຽງທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມໄວໃນການເປີດຝັງໄດ້ເທື່ອລະໜ້ອຍ ສະໝອງທ່ານກໍຈະປັບໂຕໄດ້ຄ່ອນຂ້າງໄວຂຶ້ນ ໃນກໍລະນີນີ້ ທ່ານຈະເສຍເວລາໜ້ອຍນລົງມຮການຮັບຂໍ້ມູນໃນປະລິມານດຽວກັນ ແລະ ທ່ານຍັງສາມາດເປີດຟັງຢູ່ໄສກໍ່ໄດ້ ແມ້ແຕ່ລະຫວ່າງເດີນທາງ
ເອົາລະ ຊຸດບົດຄວາມສິ່ງບໍ່ຄາດຄິດກໍມາເຖິງຈຸດສິ້ນສຸດແລ້ວ ຂໍ້ດີຫຼັກໆ ກໍຄືຫາກມີການປັບໃຊ້ເຄັດລັບເຫຼົ່ານີ້ ທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ພຽງພັດທະນາຜົນການເທຣດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງສາມາດພັກທະນາມາດຕະຖານການໃຊ້ຊີວິດໄດ້ອີກດ້ວຍ ຈົ່ງໃຊ້ເຄັດລັບນີ້ໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດ !