Tránh đa nhiệm
Nhiều người tin rằng khả năng làm nhiều việc cùng lúc khiến bạn gần như trở thành siêu phàm. Tuy nhiên, các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh rằng não không có khả năng làm việc hiệu quả với nhiều công việc cùng lúc. Bạn không xử lý chúng song song mà chuyển đổi từ cái này sang cái khác. Kết quả là, não của bạn không có thời gian để dành đủ năng lượng cho mỗi công việc. Chất lượng công việc của bạn giảm xuống, ngay cả khi chúng không giống với bạn theo cách này.
Và có thể dẫn đến bất kỳ sự phân tâm nào làm rối dòng suy nghĩ chính của bạn. Nếu bạn đang viết một bài báo, như tôi bây giờ và bị phân tâm bởi tin nhắn trên điện thoại, thì chất lượng nội dung của bạn có thể sẽ thấp.
Điều này cũng đúng với giao dịch. Nếu bạn muốn đạt kết quả tối đa, hãy tạm dừng bất kỳ nhiệm vụ nào khác ít nhất trong một thời gian:
- Di chuyển điện thoại của bạn ra xa và tắt tiếng
- Tắt nhạc, video Youtube hoặc podcast mà bạn hay nghe
- Đừng bị phân tâm bởi các cuộc trò chuyện, v.v.
Có một thủ thuật mà những người có năng suất cao sử dụng, cho phép bạn tập trung vào một việc, chống lại sự trì hoãn và cho bộ não của bạn một khoảng thời gian để được nghỉ ngơi. Bí quyết là làm việc trên một bộ đếm thời gian:
- Tập trung vào một việc trong 45 phút. Không nên có ngoại lệ. Đừng nhìn vào tin nhắn, hãy giấu điện thoại của bạn. Làm một việc trước khi chuông báo thức kêu.
- Nghỉ ngơi trong 15 phút. Bạn có thể uống nước, tập thể dục hoặc xem video YouTube mà bạn đã muốn xem từ lâu.
Không có khuôn khổ chính xác cho hoạt động này. Bạn có thể làm việc 50 phút và nghỉ ngơi 10 phút. Chọn bất kỳ thời gian nào thuận tiện cho bạn nhưng hãy nhớ rằng não bộ chỉ có thể hoạt động tối đa trong một giờ mà thôi. Sau đó não chúng ta cần được nghỉ ngơi.
Nhân tiện, tốt hơn hết là bạn nên quên đi tính đa nhiệm trong Forex. Nếu bạn muốn nắm vững một chiến lược, công cụ giao dịch hoặc chỉ số, thì hãy bắt đầu với điều này. Thêm lần lượt các kỹ thuật và chương trình mới khi bạn nắm vững kỹ thuật và chương trình trước đó.
Đừng quên đọc sách
Không có ý nghĩa gì khi nói về lợi ích của việc đọc sách trong một thời gian dài. Nhưng để rõ ràng hơn, đây là một vài ưu điểm của việc đọc sách:
- Tăng khả năng học tập
- Tăng cường trí nhớ
- Giảm mức độ căng thẳng
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, v.v.
Bạn có thể đọc bất kỳ tài liệu nào. Nhưng vì chúng tôi có một blog về Forex, nên tôi khuyên bạn nên tập trung vào sách giao dịch. Chúng tôi đã có nhiều bài viết về chủ đề này trên blog. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu với cuốn sách “The Disciplined Trader” của Mark Douglas vì chúng tôi đã đề cập đến tầm quan trọng của kỷ luật trong loạt bài viết hiện tại.
Trong trường hợp không có thời gian đọc, bạn có thể nghe sách nói. Hơn nữa, bạn có thể tăng dần tốc độ phát lại. Bộ não của bạn sẽ thích ứng khá nhanh. Trong trường hợp này, bạn sẽ dành ít thời gian hơn cho cùng một lượng thông tin. Và bạn có thể nghe sách nói ở bất cứ đâu. Ngay cả trên đường đến cửa hàng.
Vậy là các bài viết về mẹo của chúng ta đã kết thúc. Bằng cách áp dụng những lời khuyên này, bạn không chỉ cải thiện kết quả giao dịch mà còn cải thiện mức sống của bạn. Sử dụng những thủ thuật này một cách khôn ngoan!