หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหลายอย่างพร้อมกัน
หลายคนเชื่อว่าความสามารถในการทำหลายสิ่งพร้อมกันได้ทำให้คุณเก่งกว่าคนอื่น ทว่า นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มาอย่างยาวนานแล้วว่าสมองนั้นไม่มีความสามารถทำงานหลายอย่างพร้อมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณไม่สามารถทำไปพร้อม ๆ กันได้แต่อาจจะสลับกันจากสิ่งหนึ่งเป็นอีกสิ่งหนึ่ง เนื่องจากว่าสมองของคุณนั้นไม่มีเวลาจะส่งพลังงานไปทุกกิจกรรมได้พอ คุณภาพการทำงานจะลดลงแม้คุณจะไม่คิดว่าตนเองเป็นเช่นนั้น
นอกจากนี้ สิ่งรบกวนอาจทำให้คุณสับสนจากกระแสความคิดหลักได้ หากคุณกำลังเขียนบทความ อย่างเช่นที่เรากำลังทำนี้ แล้วถูกรบกวนด้วยข้อความจากมือถือ ก็อาจทำให้คุณภาพของเนื้อหาลดลงได้
เช่นเดียวกันกับการเทรด หากคุณอยากได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดก็ควรเลิกทำกิจกรรมอื่นสักชั่วครู่เป็นอย่างน้อย :
- วางมือถือไว้ห่าง ๆ แล้วปิดเสียง
- ปิดเพลง วิดีโอ Youtube หรือ Podcast ที่กำลังฟังอยู่
- ไม่ควรถูกรบกวนด้วยการสนทนา เป็นต้น
มีเคล็ดลับที่ได้ผลดีที่หลายคนใช้กันซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งเดียว ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและทำให้สมองของคุณมีเวลาได้พักตามที่มันต้องการ เคล็ดลับนี้คือการทำงานตามเวลา :
- มีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง 45 นาที โดยไม่มีข้อแม้ใด ๆ ไม่มองข้อความ ซ่อนมือถือไว้ จดจ่อต่อสิ่งเดียวก่อนหมดเวลา
- พัก 15 นาที คุณอาจดื่มน้ำ ยืดเส้นยืดสายหรือดูวิดีโอ Youtube ที่คุณอยากดูมานานแล้ว
ไม่มีขอบเขตที่แน่นอนสำหรับกิจกรรมนี้ คุณอาจทำงาน 50 นาที แล้วพัก 10 นาทีก็ได้ ลองเลือกช่วงเวลาที่คุณสะดวกแต่ควรจำไว้ว่าสมองนั้นสามารถทำงานได้นานที่สุดหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น หลังจากนั้นสมองจะต้องการพัก
อย่างไรก็ตาม ควรเลิกทำกิจกรรมหลายอย่างพร้อมกันกับฟอเร็กซ์เช่นกัน หากคุณอยากเชี่ยวชาญด้านกลยุทธ์ คู่เทรดหรืออินดิเคเตอร์ ก็ควรเริ่มด้วยสิ่งเดียว เพิ่มเทคนิคและโปรแกรมใหม่อย่างละครั้งหลังจากคุณทำโปรแกรมก่อนหน้านั้นจนคล่องแล้ว
อย่าลืมการอ่าน
มันดูค่อนข้างจะไร้สาระหากต้องคุยกันนาน ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของการอ่าน แต่เพื่อความชัดเจน ข้อดีของการอ่านมีดังนี้ :
- ความสามารถในการเรียนรู้เพิ่มขึ้น
- ความจำดีขึ้น
- ลดความเครียด
- พัฒนาคุณภาพการนอน เป็นต้น
แน่นอนว่าคุณอาจอ่านหนังสืออ่านนอกเวลาอะไรก็ได้ แต่เนื่องจากเรามีบล็อกเกี่ยวกับฟอเร็กซ์ ดังนั้น เราจึงขอแนะนำให้คุณเน้นไปที่หนังสือเกี่ยวกับการเทรด ซึ่งเรามี บทความ มากมายเกี่ยวกับหัวข้อนี้ อย่างเช่น คุณอาจเริ่มที่หนังสือ “The Disciplined Trader” โดย Mark Douglas เพราะเราเคยพูดถึงความสำคัญของระเบียบวินัยในชุดบทความนี้มาแล้ว
หากคุณรู้สึกว่าไม่มีเวลาอ่าน คุณอาจฟังหนังสือเสียงที่คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการเปิดฟังได้ทีละน้อย สมองคุณก็จะปรับตัวได้ค่อนข้างเร็วขึ้น ในกรณีนี้ คุณจะเสียเวลาน้อยลงในการรับข้อมูลในปริมาณเดียวกัน และคุณยังสามารถเปิดฟังที่ไหนก็ได้ แม้แต่ระหว่างเดินทาง
เอาล่ะ ชุดบทความสิ่งไม่คาดคิดก็มาถึงจุดสิ้นสุดแล้ว ข้อดีหลัก ๆ ก็คือหากมีการปรับใช้เคล็ดลับเหล่านี้ คุณก็จะไม่เพียงพัฒนาผลการเทรดเท่านั้น แต่ยังสามารถพัฒนามาตรฐานการใช้ชีวิตได้อีกด้วย จงใช้เคล็ดลับนี้ให้เกิดประโยชน์ !